Ya he compartido sabiduría con algunos del equipo, pero lo escribo aquí para todo aquel que quiera ganar vatios (casi) gratis.
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Muchos conoceréis las roldanas sobredimensionadas CeramicSpeed. Pues bien, os propongo una solución similar (salvando muchas distancias), pero muuuucho más económica.
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Lo cierto es que con estas patillas de cambio, que integran roldanas con rodamientos cerámicos, según el propio fabricante en un estudio muy friki y extenso que podéis consultar aquí, veréis que en el mejor de los casos se ganan 2,5-3 vatios respecto a las Shimano Ultegra, que es la que llevamos la mayoría de nosotros.
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Está magníficamente explicado en este vídeo de Planeta Triatlón:
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Aplaudo a todo aquel que lleva estas roldanas cerámicas, porque quedan muy chulas y no se puede negar que algo ayudan, pero también es cierto que cuestan como poco 450 euros (sí, hay marcas como Fouriers que ya las ofrecen por 150 euros e incluso las hay similares en AliExpress por 45-50 euros).
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No obstante, lo que yo os propongo es reemplazar solamente las propias roldanas originales por unas cerámicas y dejar la patilla de cambio original de Shimano.
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¿Precio? Menos de 3 euros cada una. ¡Ojo! hay que pedir 2, que alguno se pensó que venía la pareja y recibió sólo una… 
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Recordad que Shimano lleva roldanas de 11 dientes, también las venden de 13 y 15 dientes, pero no caben en la patilla. Esas serían para MTB o patillas sobredimensionadas.
Enrique Trillo
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