ESCUELA TRIATLÓN, NATACIÓN Y ATLETISMO ARGANZUELA
¿Qué hacemos?
Triatlón, atletismo, natación, bicicleta… si le gusta el deporte, le gustará TRIBOOST. Orientamos el aprendizaje de las disciplinas deportivas con el objetivo puesto en que los deportistas disfruten del deporte con sus compañeros y entrenadores, tanto en los entrenamientos como en las competiciones (de participación voluntaria) y la creación de ambiente de equipo, dejando en un segundo plano de importancia las individualidades.
ATLETISMO
Aprenderán todo lo relativo a la carrera a pie orientado a la participación en carreras infantiles y juveniles, así como a juegos deportivos. En los más pequeños, los juegos deportivos se entremezclan con la propia práctica del deporte, para aumentar su adherencia y disfrute en la clase.
BICICLETA
Mejorarán habilidades, técnica en todos los terrenos, a subir y bajar con seguridad y de forma rápida. Haremos salidas conjuntas para que vayan aprendiendo a salir en grupo tanto a la casa de campo como al parque lineal del manzanares.
TRIATLÓN
Combinamos natación, bicicleta y carrera mejorando las capacidades de los deportistas en cada una de las disciplinas, logrando participar acompañados de sus entrenadores en competiciones oficiales del calendario escolar de la federación madrileña de triatlón. El objetivo en estas pruebas es disfrutar en equipo. Se acude en equipo y se anima en equipo.
NATACIÓN
Iniciación a la natación, mejora de la flotabilidad, mejora de la técnica… clases orientadas 100% de forma práctica para aprovechar al máximo el tiempo dedicado a la natación en la piscina.
Escuela donde la diversión es lo primero.
Escuela de triatlón, duatlón, natación y atletismo para niñas y niños a partir de 4 años.Somos los organizadores de LA MELONERA y las carreras LA ESCUELA:)
¿DÓNDE HACEMOS LOS ENTRENAMIENTOS?
🏊♂️ PISCINAS:
– CDM. LA CEBADA. La mejor piscina del centro de Madrid. Ver ubicación.
– CDM. FRANCISCO FERNANDEZ OCHOA: Ubicada en Carabanchel al lado del ISLA AZUL. Ver ubicación.
🏃♂️ ATLETISMO Y BICI:
– EXPLANADA MADRID RÍO. Ver ubicación
Desde este punto salimos también a las rutas al Parque lineal manzanares y Casa de Campo.
🏠 LOCAL ACTIVIDADES INDOOR
Paseo de La Chopera 1, local puerta garaje
En las actividades entre semana, si llueve, hace mucho frío, calor o queremos hacer actividades especiales (enseñar la mecánica de una bici, trabajos de equilibrio, etc) nos vamos a la sede. Un local de más de 100m2 habilitado para la práctica deportiva. (En activo desde el 1 de septiembre)
🚕 LOGÍSTICA PADRES:
– Las zonas de entrenamiento de Madrid Río están situada a 200 metros del parking gratuito por 2 horas del centro comercial Madrid Río.
– La piscina La Cebada tiene parking en el propio centro o metro en la puerta (LATINA) y varias líneas de autobuses.
– La piscina Fdez Ochoa está a 10′ de Arganzuela y permite aprovechar el tiempo de clase bien en entrenamiento en la propia piscina o en recados en Isla Azul.
– Ambas piscinas cuentan con gimnasio y calles de uso libre para los padres y madres que quieran aprovechar el tiempo de la clase entrenando ellos mismos.
HORARIOS, ACTIVIDADES y LOCALIZACIONES
ELIGE Y COMBINA LAS ACTIVIDADES QUE MÁS LE GUSTEN A TUS HIJ@S
Recomendaciones para una formación completa:
Triatlón: 1 o 2 clases de natación , 1 de bici y 1/2 de atletismo / Atletismo: 2 clases / Natación: 2 clases / Bici: 1 o 2 clases
Si tienes dudas, coméntanos y te recomendamos. Depende del niñ@ pueden asimilar más días de juegos/entrenamientos. Es mejor empezar de menos a más.
No es obligatoria la asistencia a todos los entrenamientos para la participación en las competiciones de equipo (aprox. 4 al año), a las competiciones va todo el que quiera 🙂
DETALLE DE LAS ACTIVIDADES
NOTA: Si no puedes llegar a las 17:15 coméntanoslo, dependiendo del niñ@ podemos incorporarle en el grupo de las 18:00 o incorporarse a las 17:30 a la clase.
LUNES: ATLETISMO:
EXPLANADA MADRID RÍO
17:15 a 18:00 | 4 a 7 años
18:00 a 19:00h | 7/8 en adelante
MARTES: NATACIÓN.
PISCINA LA CEBADA
Vaso general: A partir de 6 años. Si tu deportista tiene 5 años y consideras que tiene buen nivel, dínoslo y le hacemos una prueba para ponerle en estos grupos
17:00h a 17:45h +6 años
17:45h a 18:30H +6 años
Vaso de enseñanza: Para aprendizaje y mejora de flotabilidad inicial.
17:45h a 18:30H 4 y 5 años
MIÉRCOLES: BICICLETA (RUTA)
EXPLANADA MADRID RÍO
17:15 a 18:00 | 4 a 7 años. Punto de salida explanada Madrid Río
18:00 a 19:00h | 7/8 años en adelante. Recorrido largo en bici por casa de campo, parque lineal, etc.
MIÉRCOLES: ATLETISMO
EXPLANADA MADRID RÍO
17:15 a 18:00 | 4 a 7 años
18:00 a 19:00h | 7/8 en adelante
JEUVES: NATACIÓN.
PISCINA LA CEBADA
Vaso general: A partir de 6 años.
Si tu deportista tiene 5 años y consideras que tiene buen nivel, dínoslo y le hacemos una prueba para ponerle en estos grupos
17:00h a 17:45h A partir de 6 años
17:45h a 18:30H A partir de 6 años
Vaso de enseñanza: Para aprendizaje y mejora de flotabilidad inicial.
17:45h a 18:30H 4 y 5 años
VIERNES: BICI + CARRERA (transiciones)
EXPLANADA MADRID RIO
17:45 a 19:00h TODAS LAS EDADES (separamos dentro de la clase).
SÁBADO: PISCINA + ATLETISMO
PISCINA OCHOA Y PARQUE ALEDAÑO
10:30h a 12:30 h:
Desde los 5 años en adelante. (Tiene que saber flotar por si mismo y nadar unos metros.
FILOSOFÍA Y METODOLOGÍA
Creemos en el deporte como una labor en equipo. Entrenamos y aprendemos juntos. Vamos a competiciones en equipo y animando a todos y cada uno de los participantes.
Queremos que los deportistas disfruten entrenando, aprendiendo habilidades y sus deportes favoritos a la vez que nos exigimos una enseñanza de alta calidad.
Objetivos de LA ESCUELA
– Diversión practicando hasta tres disciplinas deportivas.
– Fomento de los hábitos saludables
– Sentimiento de equipo en las competiciones por encima de triunfos individuales
– Mejora de las habilidades deportivas de cada disciplina
COMPETICIONES
Se propondrán hasta 4 competiciones a lo largo del año, en las que todo el equipo podrá participar.
Para la participación en las competiciones oficiales los deportistas tendrán que estar federados (20€ aprox.)