CAMP DE TRIATLÓN Y ATLETISMO
Camp rendimiento triatlón y atletismo
CAMP intensivo de rendimiento para jóvenes entre 10 y 18 años. Este programa está enfocado en deportistas exigentes que buscan perfeccionar sus habilidades y optimizar su rendimiento físico y técnico. Puedes elegir las semanas que quieras.
Un programa diseñado para jóvenes atletas que quieren mejorar su rendimiento, ganar confianza y entrenar como verdaderos triatletas, en un entorno seguro, motivador y profesional.
–Entrenamientos específicos de natación, ciclismo y carrera.
–Entrenadores especializados en rendimiento juvenil
-Ambiente que impulsa disciplina y trabajo en equipo.
ACTIVIDADES QUE REALIZAREMOS
NATACIÓN
ATLETISMO
CICLISMO
SEDE, PISCINA, ESPACIOS VERDES
INSTALACIONES CAMPAMENTO
¿DÓNDE ES EL CAMPAMENTO?
SEDE CHOPERA. Punto central del campamento. Situada en pleno Arganzuela, será desde donde partimos a primera hora. Cuenta con más de 100m2 para la realización de los talleres especiales, almuerzos, comidas y actividades de interior. HAZ CLIC AQUÍ PARA VER UBICACION DEL CENTRO Desde aquí organizamos todas las actividades y nos desplazamos a los diferentes sitios. Las bicis las traéis el primer día o previamente cualquier tarde y os olvidáis.
¿DÓNDE VAMOS A ENTRENAR?
PISCINA BAHÍA. 3 sesiones semanales de piscina. Situada a 4 minutos andando desde la sede de Chopera 1. Tendréis un calendario con la programación antes de empezar el campus.
PARQUE MADRID RÍO Y LINEAL MANZANARES. Parque lineal con todo tipo de espacios para hacer carreras en pista de atletismo, asfalto, tierra, hierba, cuestas, etc. Será donde realizaremos las actividades programadas al aire libre por las mañanas antes de las horas mas cálidas.
CASA DE CAMPO.
Salidas de bici y grupetas, para disfrutar de entrenamientos en todo tipo de terrenos, inclinación y formatos.
FECHAS
Puedes elegir las semanas que necesites con un total de 3 semanas.
- Desde el 22 de junio hasta el 10 de julio. (3 semanas a elegir).
HORARIO
Rendimiento: 9 a 12:00h
Campamento: hasta las 14:00h
Ampliado: hasta las 17:00h
PRECIO/SEMANA
Rendimiento: 99€/sem
Campamento: 139€/sem
Ampliado*: 159€/sem
*(Los deportistas traen su comida)
Todos los niveles
Entrenamientos por niveles y edad. Con grupo de mejora de rendimiento para los más exigentes.
Hasta las 16:45h
Posibilidad de horario extendido hasta las 16:45h para mejor conciliación. Puedes elegir todas las semanas que necesites.
Multideporte
Natación, bici, carrera, juegos de orientación, equilibrio, fuerza...
3 clases de piscina cada semana
Los niñ@s tendrán 3 sesiones de piscina por semana, un autentico intensivo que les pondrá las pilas de cara a las vacaciones de verano.
Eventos semanales
Cada viernes hay un evento único en el que se trabaja toda la semana y al que los tutores están invitados.
Almuerzo
Nosotros nos en cargamos del almuerzo de media mañana.
CARRERA
Series, carreras continuas, fartleks, cuestas, carreras internas, tests y pruebas todos los viernes. Los más pequeños, tendrán juegos deportivos donde se mezcla juego con habilidad para el disfrute de la actividad.
BICI
Salir en grupeta, mejora de habilidades, cambios de ritmos, tiradas largas con los mayores de 1h30 por Casa de Campo… Si no tienes bici, hay actividad alternativa.
JUEGOS
Juegos de agua, de ingenio, de habilidad, con los que fomentar la idea de equipo e intercalar actividades diferentes entre las actividades deportivas de más intensidad.
PISCINA
Desde mejorar la flotablidad hasta todos los estilos. Clases orientadas 100% de forma práctica para aprovechar al máximo el tiempo de piscina. Los pequeños mezclarán juegos deportivos con enseñanza.
CAMPAMENTO VERANO
Preguntas frecuentes
Sí, solo tendrás que llevarla el primer día y dejarla allí el tiempo que estes apuntado al campamento.
Va a haber actividades con o sin bici a la vez, por lo que no hay problema ninguno. Aquellos niños o niñas que no quieran hacer bici, tienen alternativa.
En el horario extendido sí. Una comida sencilla y sana que les permita recuperar energías. Pasta/arroz como principal + fruta de postre.
El almuerzo se lo daremos nosotros y consistirá en una pieza de fruta y abundante agua fresquita. Si alguien quiere traer algo diferente, no hay ningún problema 🙂
Si no ha nadado nunca, no es el campamento adecuado. En el caso de los pequeños de 5 años, contarán con apoyo de material y deben haber tenido ya contacto con clases de natación nuestras o de otra escuela para evitar miedos o dependencia total de un entrenador con un solo niñ@.
Lo hacemos así para evitar problemas con alergias y hacer más económico el campus. Un tupper con pasta y ensalada de arroz con una pieza de fruta son comidas buenas para las actividades que vamos a hacer. Se hacen rápidamente el fin de semana y gestionáis en un momento las raciones de toda la semana 🙂
