Campus rendimiento Triatlón
CAMP intensivo de rendimiento para chicas y chicos entre 10 (nacidos 2016) y 18 años (nacidos en 2008).
Este programa está enfocado en deportistas exigentes que buscan perfeccionar sus habilidades y optimizar su rendimiento físico y técnico. Puedes elegir las semanas que quieras.
– Entrenamientos específicos de natación, ciclismo y carrera.
– Entrenadores especializados en rendimiento juvenil.
– Ambiente que impulsa disciplina y trabajo en equipo.
Diseñado para jóvenes atletas que quieren mejorar su rendimiento, ganar confianza y entrenar como verdaderos triatletas, en un entorno seguro, motivador y profesional.
ACTIVIDADES QUE REALIZAREMOS
CARRERA
Series, carreras continuas, fartleks, cuestas, carreras internas, tests y pruebas todos los viernes.
BICI
Salir en grupeta, mejora de habilidades, cambios de ritmos, tiradas largas por Casa de Campo…
PISCINA
Desde mejorar la flotabilidad hasta todos los estilos. Clases orientadas 100% de forma práctica para aprovechar al máximo el tiempo de piscina.
SEDE, PISCINA, ESPACIOS VERDES
INSTALACIONES CAMPAMENTO
¿DÓNDE ES EL CAMPAMENTO?
SEDE CHOPERA. Punto central del campamento. Situada en pleno Arganzuela, será desde donde partimos a primera hora. Cuenta con más de 100m2 para la realización de los talleres especiales, almuerzos, comidas y actividades de interior. HAZ CLIC AQUÍ PARA VER UBICACION DEL CENTRO Desde aquí organizamos todas las actividades y nos desplazamos a los diferentes sitios. Las bicis las traéis el primer día o previamente cualquier tarde y os olvidáis.
¿DÓNDE VAMOS A ENTRENAR?
– PISCINA LA CEBADA. 3 sesiones semanales de piscina. Situada en el centro. Tendréis un calendario con la programación antes de empezar el campus.
– PARQUE MADRID RÍO Y LINEAL MANZANARES. Parque Lineal con todo tipo de espacios para hacer carreras en pista de atletismo, asfalto, tierra, hierba, cuestas, etc. Será donde realizaremos las actividades programadas al aire libre.
– CASA DE CAMPO. Salidas de bici y grupetas, para disfrutar de entrenamientos en todo tipo de terrenos, inclinación y formatos.
FECHAS
– Puedes elegir las semanas que necesites.
– Un total de 3 semanas.
– Desde el 22 de junio hasta el 10 de julio.
HORARIO y PRECIO/SEMANA:
– Rendimiento: 9:30 a 12:30h (99€/sem)
Si necesitas ampliar el horario (para nacidos entre 2013-2016):
– Campamento: hasta las 14:00h (139€/sem)
– Ampliado*: hasta las 17:00h (159€/sem)
*Los deportistas traen su comida.
UNA PROGRAMACIÓN DINÁMICA
Equipación deportiva
La programación incluye excursiones, charlas, juegos, etc. Se les entregarán CAMISETA OFICIAL DEL EQUIPO, GORRO NATACIÓN y GORRA el primer día que vengan al campus. Se incluye seguro de accidentes. Todos los viernes habrá una prueba especial a modo de campeonato. Las actividades se dividen por categorías y niveles.
Para los que amplíen el Camp Rendimiento a Campamento (nacidos en 2013 o menores); el almuerzo de media mañana estará incluido, la comida del horario extendido deberá traerse en un recipiente. Contamos con refrigeradores así como de menaje, mesas, sillas para la hora de comida.
Grupo rendimiento
Mejorar habilidades y optimizar su rendimiento físico y técnico para los más exigentes.
3h/día intensivas
3 horas diarias de rendimiento intensivo. Posibilidad de extenderlo hasta las 14h o las 16:45h. Puedes elegir todas las semanas que necesites.
3 clases piscina/semana
3 sesiones de piscina por semana, un autentico intensivo que les pondrá las pilas de cara a las vacaciones de verano.
Eventos semanales
Cada viernes hay un evento único en el que se trabaja toda la semana y al que los tutores están invitados.
CAMPAMENTO VERANO
Preguntas frecuentes
Sí, solo tendrás que llevarla el primer día y dejarla allí el tiempo que estes apuntado al campamento.
En el camp de rendimiento es imprescindible tener un nivel de natación medio-alto para perfeccionarlo.
Si crees que no se adecúa, podéis probar el Campamento de Verano.
Para la opción campamento hasta las 14h, el almuerzo se lo daremos nosotros y consistirá en una pieza de fruta y abundante agua fresquita. Si alguien quiere traer algo diferente, no hay ningún problema. 🙂
En el horario extendido sí. Una comida sencilla y sana que les permita recuperar energías. Pasta/arroz como principal + fruta de postre.
Lo hacemos así para evitar problemas con alergias y hacer más económico el campus. Un tupper con pasta y ensalada de arroz con una pieza de fruta son comidas buenas para las actividades que vamos a hacer. Se hacen rápidamente el fin de semana y gestionáis en un momento las raciones de toda la semana 🙂
Conoce nuestro campus urbano multideporte de triatlón y atletismo dirigido a niños y niñas de 4-5 a 12-13 años para los que quieran disfrutar de actividades deportivas (incluyendo 3 días de piscina). TODA LA INFO AQUÍ.